За неделю с 10 по 16 декабря 2018 года в г. Екатеринбурге зарегистрировано 13,5 тыс. случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями, что на 4% выше уровня предыдущей недели.

Если, несмотря на все предосторожности, Вы все-таки заболели, начинайте сразу соблюдать этикет больного человека, который может помочь защитить от инфекции окружающих Вас людей в школе и в семье.

Каковы основные его слагаемые? Каким образом должен вести себя заболевший любой острой респираторной вирусной инфекцией человек?

Основные правила поведения таковы:

- своевременно предупредить окружающих людей о недомогании;

- носить марлевую повязку, которую необходимо регулярно менять, не реже чем 1 раз в 4 часа;

- стараться держаться от здоровых людей на расстоянии не менее 1 метра;

- по возможности избегать поездок в общественном транспорте, посещения многолюдных мест и массовых мероприятий;

- при кашле или чихании прикрывать рот и нос одноразовым платком и выбрасывать его сразу после использования;

- чаще, чем обычно, мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующие салфетки;

- не реже нескольких раз в день проветривать и делать влажную уборку своей комнаты, поверхности в ней мыть бытовыми моющими средствами;

- пользоваться индивидуальной посудой и полотенцем;

- при высокой температуре, боли в горле, кашле оставаться дома и вызвать врача;

- неукоснительно выполнять назначенные врачом лечение и рекомендации, в том числе постельный режим;

- при необходимости соглашаться на предложенную госпитализацию;

- не долечившись, не спешить на работу или учебу.

/Информационно-просветительский проект Роспотребнадзора «СОШ.RU» Екатеринбурге